GAAM Training Center · Ciencia aplicada al rendimiento

Corre con propósito. Entrena con ciencia.

Entrenamiento, tecnología y formación profesional conectados en un mismo ecosistema para atletas y entrenadores que buscan tomar mejores decisiones y llevar su rendimiento más lejos.

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Running Duatlón Triatlón Formación para entrenadores
GAAM Training App · Próximamente

La plataforma digital que estamos preparando para los atletas de GAAM

GAAM Training App se encuentra en etapa final de desarrollo y será la plataforma digital que acompañará el proceso de entrenamiento de atletas de running, duatlón y triatlón.

Está diseñada para centralizar la planificación, el análisis de sesiones, la integración con dispositivos compatibles y el seguimiento del progreso deportivo dentro del ecosistema GAAM. Su acceso público aún no está disponible.

  • Planificación personalizada
  • Análisis de sesiones y carga
  • Integración con Garmin
  • Seguimiento del progreso
Próximamente Solicitar información
GAAM Training App · Vista previa
10K · 38:42 Objetivo estimado y progresión del atleta
CTL 68 Carga de entrenamiento y seguimiento semanal
5:02/km Ritmo medio
148 ppm FC promedio
Aplicación en desarrollo · Running · Duathlon · Triathlon
GAAM Lab · Evaluación fisiológica aplicada

Datos que se convierten en decisiones de entrenamiento.

GAAM Lab organiza el proceso de evaluación fisiológica del corredor: parte de un test de campo 2K o 3K, continúa con el test incremental y transforma la información registrada en referencias prácticas para interpretar el rendimiento y orientar el entrenamiento.

Proceso GAAM Lab

Una evaluación estructurada, paso a paso.

El entrenador selecciona el test de campo 2K o 3K según su criterio profesional. GAAM Lab registra el resultado inicial, organiza el incremental y presenta la información fisiológica obtenida.

01 Test 2K o 3K Distancia continua, tiempo total y superficie.
02 Resultado inicial Referencia de rendimiento para preparar el siguiente paso.
03 Test incremental Etapas progresivas con ritmo, distancia, RPE y FC opcional.
04 Perfil fisiológico Umbrales, VAM, zonas y referencias de rendimiento.
Protocolo controlado. En el incremental, cada etapa debe realizarse respetando el ritmo indicado y la pausa establecida de 30 segundos entre etapas completadas.
Acceder a GAAM Lab Conocer el proceso de evaluación

Evaluación fisiológica aplicada al running · Herramienta orientada a entrenadores

GAAM Academy · Formación para entrenadores

Aprende a entrenar con criterio profesional.

Formación avanzada para entrenadores de running que quieren comprender el porqué de cada decisión y llevar la ciencia del deporte a la práctica.

GAAM Academy reúne evaluación, fisiología, planificación, técnica, fuerza, nutrición, recuperación, lactato y preparación competitiva en una ruta de aprendizaje construida alrededor del trabajo real del entrenador.

10 clases estructuradas Running Teoría + práctica Casos aplicados
Explorar GAAM Academy Solicitar información
Entrenamiento avanzado de corredores · Fase 1

Una ruta de aprendizaje para pensar y decidir como entrenador.

El objetivo no es memorizar sesiones: es aprender a observar, interpretar, planificar y justificar las decisiones dentro de un proceso de entrenamiento.

01
Comprender al atleta Evaluación integral y contexto antes de planificar.
02
Interpretar la fisiología Variables, zonas y referencias aplicadas al entrenamiento.
03
Construir la planificación Del diagnóstico y los objetivos a un proceso estructurado.
04
Aplicar y ajustar Técnica, fuerza, nutrición, recuperación y competencia.
Formación orientada a entrenadores 10 clases · Fase 1

Una comunidad que entrena con propósito

GAAM Running reúne atletas que buscan mejorar su rendimiento a través de una metodología estructurada, acompañamiento profesional y una comunidad que conecta corredores tanto presencialmente como a distancia.

Comunidad GAAM 1 Comunidad GAAM 2 Comunidad GAAM 3

La comunidad GAAM en números

0

Atletas han entrenado con GAAM

0

Kilómetros entrenados

0

Carreras completadas

Entrenamiento basado en ciencia y tecnología

La metodología GAAM combina planificación estructurada, análisis del rendimiento y seguimiento del proceso deportivo para desarrollar atletas de resistencia de manera inteligente y sostenible.

Planificación personalizada

Programas adaptados al nivel, objetivos y contexto de cada atleta.

Análisis del rendimiento

Seguimiento de pace, RPE, frecuencia cardíaca, carga y evolución deportiva.

Integración con dispositivos

Conexión con wearables para enriquecer el análisis del entrenamiento.

Comunidad y experiencia

Entrenamientos, carreras y un entorno que impulsa constancia y progreso.

Coach Giovanni

Giovanni Andrés Torres

Entrenador de running · Profesional en ciencias del deporte · Atleta de resistencia · Candidato a Magíster en Ciencias del Deporte y la Actividad Física

Más de 40 años en el atletismo y más de una década entrenando corredores. Fundador de GAAM Running y actual atleta competitivo, combinando experiencia práctica, formación académica y visión del rendimiento.

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La comunidad GAAM en acción

Entrenamientos, carreras y momentos de la comunidad GAAM Running.

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Entrena con planificación profesional

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